巧手打造健康生活茶叶枕头的做法

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茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，杀菌，防辐射，抗过敏的功效，因此很多人喜爱茶叶枕头，甚至有些人会自己动手做。那么茶叶枕头怎么做呢？跟小编一起来学习学习吧。

茶叶枕头怎么做

用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，冲泡6分钟后，将茶汤过滤倒出，然后将茶渣干燥备用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如荞麦壳(800公克)、菊花(200公克)及川芎(100公克)一起混合之后，装入棉纱布内套，外面再装入枕头套即可。

下面是茶渣加上几种不同材料所制作的茶叶枕头，大家也可以DIY自己动手试一下(茶渣及配料的用量均为250～500克)。

温馨提示：

1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。

2、一般枕中茶渣3个月更换一次。

3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

以上内容是我们介绍的茶叶枕头怎么做，平时也要主要枕头的保养，茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

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